Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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39,1 kg
Perso fino ad ora: 49,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 55,40g | Prot: 109,17g | Carb: 264,76g.
Colazione: Fuchs Pan Molde Integral, Ensure Chocolate, Quillayes Quesillo, Watt's Mermelada Mora Light. Pranzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Moras, Frambuesas, Frutillas, Arándanos, Tomates, Lechuga, San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Arvejas. Cena: Sandía, Fideos, Lechuga, Betarraga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Altro: Nestlé Manjar, Plátano Maduro, Almendras, Ensure Frutilla, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, En Linea Granola con Cacao, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Nestlé Cereal Fitness, Vivo Check 3 Cereales. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pera11
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