|
всем привет! девочки, нужна ваша помощь! по своей глупости и не опытности села на диету с пп на 1000 кк , начала сбрасывать , мне это очень понравилось т.к для меня это сильная мотивация! читая коментарии в ленте я поняла что питаться на 1000кк плохая идея ! Помогите мне пожалуйста советом как избежать последствий и перейти на здоровое похудение! хочу сказать что как ни странно на 1000 я вполне наедалась... но понимаю что это не правильно!
|
561 kcal
|
Gras: 9,71g | Prot: 37,91g | Carb: 72,37g.
Colazione: Моя Семья Кетчуп Томатный, Куриная Грудка на Гриле. Pranzo: Быстров Овсяная Каша без Варки Черника, Мёд, Greenfield Чай Черный. Di più...
|
|