Diario di jenshark4, 28 ott 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2012
124,9 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 36,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1943 kcal Gras: 147,56g | Prot: 129,92g | Carb: 13,90g.   Colazione: Mexican Blend Cheese, Butter (Salted), Egg. Pranzo: Mozzarella Cheese Sticks, Beef Franks. Cena: Carne Asada, Mexican Blend Cheese, Lettuce, Ground Beef. Snacks/Altro: Chewing Gum (Sugared). Di più...
3043 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jenshark4


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