Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2525 kcal
|
Gras: 125,19g | Prot: 110,97g | Carb: 239,32g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Cena: Вода с Лимоном, Чебурек, Чебурек, Чебурек, Чай с Молоком, Чебурек, Кекс с Изюмом, Земляника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Dr.Dias Клетчатка, Food Master Ряженка. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aybike282
|