Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 66,74g | Prot: 101,09g | Carb: 109,52g.
Colazione: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Pranzo: Кофе, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Свекла Вареная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di оксана гаммершмидт
|