Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 46,01g | Prot: 42,33g | Carb: 179,21g.
Colazione: Красные Яблоки, Чай, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Cena: Печенье к Чаю, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Чай с Молоком, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Яблоко Желтое. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nesguiks
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