Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 47,73g | Prot: 61,68g | Carb: 129,92g.
Colazione: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Pranzo: Лаваш, Борщ с Курицей. Cena: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Запеченный или Жареный Тунец, Рис Вареный. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ischaksveta87
|