Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 63,68g | Prot: 89,37g | Carb: 198,30g.
Colazione: Hacendado Galletas Mini Caritas con Crema de Cacao, Almendras, Hacendado Leche de Almendras Zero, Eco-Salim Espelta Hinchada. Pranzo: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Alubia Blanca. Cena: Dolis Nubes, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa, Hacendado Salchichón de Pavo. Snacks/Altro: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Pasta de Almendra. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosikiero
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