|
Bunu nasil degerlendirebilirim tarif önerebilir misiniz?
|
1479 kcal
|
Gras: 61,94g | Prot: 59,39g | Carb: 179,94g.
Colazione: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Namet Hindi Füme, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Pranzo: Dereotu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Marul, Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Cena: Lahmacun, Patates Yemeği, Bulgur Çorbası. Snacks/Altro: Muz, Havuç, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Çay, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu, Fındık, Sütlü Kahve. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guloyab
|