Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
106,4 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 86,42g | Prot: 133,32g | Carb: 111,40g.
Colazione: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Икра Красная, Каша Пшенная на Молоке, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pranzo: Мёд, Чай, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Белый Хлеб, Картошка по Французски, Куриное Филе с Сыром, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Салат из Капусты, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Обычные Блины, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Белоглазова
|