Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 50,56g | Prot: 61,52g | Carb: 185,70g.
Colazione: ХБФ Вафельные Трубочки , Сливочное Масло, Гречка Вареная, Алан Сосиски Школьные, Кофе с Сахаром, Куриный Бульон, Томатный Сок. Pranzo: Томатный Сок, Ветчина, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Cena: Лечо, Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Сливы, Майонез, Приготовленные Свеклы (Свежие), Свекла Вареная, Пиво, Алан Колбаса Московская. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irisha_odessa
|