Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 59,12g | Prot: 73,94g | Carb: 189,21g.
Colazione: Мёд, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Магнит Сыр Российский Молодой, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Редька, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами . Cena: Окей Груша Конференс, Assortel Ризотто с Овощами, Кальмары (Вареные или на Пару), Редька. Snacks/Altro: Valio Питьевой Йогурт Абрикос-Облепиха, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Сахаром, Тимоша Халва Подсолнечная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Финикийка
|