Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 75,06g | Prot: 99,06g | Carb: 100,31g.
Colazione: Сырники, Сметана 20%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Pranzo: Суп Грибной, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Cena: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koshon
|