Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 40,58g | Prot: 52,55g | Carb: 204,06g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Мёд, Магнит Банан, Овсяноблин. Pranzo: Nestle Кит Кат, Кофе с Сахаром, Лимак Хлеб Карельский, Борщ с Курицей. Cena: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Мандарины, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ischaksveta87
|