Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 29,14g | Prot: 39,17g | Carb: 213,04g.
Colazione: Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Мёд, Ярмарка Овсяная Крупа. Pranzo: Финик, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Морковь. Cena: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Интелл Финики, Fine Food Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Творог 5%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|