Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 46,25g | Prot: 93,33g | Carb: 131,28g.
Colazione: Elegê Leite Fermentado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Café, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho. Pranzo: Light Life Role de Frango, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Cena: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Cozido, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho. Snacks/Altro: Nestlé Leite em Pó Ninho, Coxinha de Festa, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Mãe Terra Mini Cookies Cacau e Castanhas , Vigor Grego Zero Morango. Di più...
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1667 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 30 minuti, Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sheila Velloso
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