Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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646 kcal
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Gras: 23,79g | Prot: 49,49g | Carb: 62,03g.
Colazione: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Canela, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Pranzo: Café, Arroz de Couve Flor, Chuchu Cozido, Camarão. Cena: Café Expresso, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3456Jana
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