Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 41,42g | Prot: 64,71g | Carb: 159,71g.
Colazione: Rogers Steel Cut Porridge Oats, Bob's Red Mill Wheat Bran, Beatrice 0% Skim Milk, Almonds. Pranzo: Pudding, Broccoli, Roasted Potato, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Cena: Clementines, Liberte Goat Milk-2%, Cauliflower, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Plaisirs Gastronomiques Taboulé, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Tea with Milk. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di trillium1
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