Diario di dashastaroverova, 05 feb 19

Трайфл без муки сахара и масла 🤤 завтрак 🥰

1086 kcal Gras: 58,52g | Prot: 69,24g | Carb: 70,17g.   Colazione: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 3,2%, Fit Parad Горячий Шоколад, Кефир 1%, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кокосовая Стружка. Pranzo: Milka Шоколад Молочный, Магнит Банан, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Cena: Братья Караваевы Киш с Лососем, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
104 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...

102 supporter    Supporta   

Commenti 
Рецепт в студию!  
05 feb 19 da utente: miss_kolotova
Ждём рецепт)) 
05 feb 19 da utente: jangaeff58
И я жду! 👍  
05 feb 19 da utente: irklad
да да ждём!!! 
05 feb 19 da utente: Elena-mix
ооо , интересненько 
05 feb 19 da utente: Риам))
Можно рецептик 
05 feb 19 da utente: melizavka
Рецептик+ 
05 feb 19 da utente: irinaabramenko
+1 
05 feb 19 da utente: Dgusya
+1)) 
05 feb 19 da utente: Grin Morrins
+1 
05 feb 19 da utente: Njuton
+ 
05 feb 19 da utente: lustinka
👀 
05 feb 19 da utente: sssaaa77.77
+ 
05 feb 19 da utente: masha777777777
Бисквит : 10 г пшеничных отрубей ,один белок , 40 мл кефира , 5 г какао, ложка кокосовой стружки ,разрыхлитель, ванилин , подсластитель. Всё смешать в микроволновку на 2-3 мин. Нарушать кубиками и пропитать кофе. Крем я сделала из обезжиренного творога банана и немного кефира. Собрать слоями 👍🏼 
06 feb 19 da utente: dashastaroverova
+ 
06 feb 19 da utente: estvkus
много в нём калорий? 
06 feb 19 da utente: _Kristina_2000
190 ккал , но можно сократить есть брать мягкий творог 0% для крема  
06 feb 19 da utente: dashastaroverova

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dashastaroverova


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.