Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1330 kcal
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Gras: 58,21g | Prot: 59,59g | Carb: 144,47g.
Colazione: Jennie-O Turkey Sausage, Unsalted Butter Stick, Coffee, Kroger Sliders Enriched Mini Buns. Pranzo: Runza Homemade Chili (Bowl), Toasted Bread, Coffee. Cena: Pagoda Express Cream Cheese Wontons, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Fritos Original Corn Chips, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Altro: Kroger M&M Cookie. Di più...
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2707 kcal
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Esercizio:
Typing at the computer - 1 ora e 15 minuti, Reading - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Guardare la TV - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Lecturing/Standing - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Guidare - 2 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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