Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
91 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 76,88g | Prot: 103,91g | Carb: 150,77g.
Colazione: Parmalat Сливки 35%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Клубника Замороженная, Каждый День Вишня Замороженная, Простоквашино Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. Pranzo: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Акконд Нямик, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица в Сливках. Cena: Вареное Яйцо, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Варенье Малиновое, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|