Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 52,66g | Prot: 106,89g | Carb: 165,13g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Pranzo: Соевый Соус, Barilla Макароны Отварные, Цветная Капуста на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Altro: Биомакс Кефирный 1%, Яблоко Семеринка, Ultimate Nutrition Омега 3, Грейпфрут (Розовый и Красный), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Riga Gold Овощи и Голубой Тунец, Апельсин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oktriso
|