Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 75,40g | Prot: 81,07g | Carb: 202,03g.
Colazione: Банан, Чай, Сливочно Сырный Соус, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pranzo: Пирятин Сыр Российский, Гороховый Суп. Cena: Чай, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Мандарины, Банан, Злагода Сырок Детский, Жако Птичье Молоко, Чай. Di più...
|
|
1424 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.nana
|