Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 48,66g | Prot: 64,33g | Carb: 165,93g.
Colazione: Agtal Barra de Mixed Nuts, Duchen Maizena. Pranzo: Yoki Farofa de Milho, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: DIA Filezinho Grelhado, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Neugebauer Chocolate Ao Leite. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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