Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
121,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 67,67g | Prot: 161,32g | Carb: 254,42g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Желтое, Травяной Чай. Pranzo: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Жареные), Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Магнит Хлеб с Отрубями, Брокколи Тушеные, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Altro: Пискаревский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di filimonova.ewa
|