Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 47,13g | Prot: 198,34g | Carb: 202,80g.
Colazione: Seven Eleven Taquitos al Vapor. Pranzo: Plátano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Huerta Guarnición de Verduras, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Cena: Jell-O Gelatina Cero Azúcar, 43 Proteína Zero Micro, Alpura Leche Deslactosada Light, Nestlé Cheerios Miel, Dolores Atún con Pasta en Salsa de Jitomate, Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Snacks/Altro: Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Bimbo Donitas, Little Caesars Pizza. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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