|
|
2061 kcal
|
Gras: 81,27g | Prot: 75,02g | Carb: 240,87g.
Colazione: Zielona Herbata, Kujawski Olej, Zott Jogurt Naturalny, Jajko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Sante Otręby Pszenne, Colon Colon Slim. Pranzo: Zielona Herbata, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Cena: Galbani Mozzarella, Szpinak, Kaufland Pomidor, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Wedel Ptasie Mleczko Czekoladowe, Kawa, Pomarańcze. Di più...
|
|
3287 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, opieka nad niemowlakiem - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore, Allattamento - 2 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|