Diario di dashastaroverova, 07 feb 19

Киш с рыбой и зелёным горошком 🤪 основа из цельносмолотой муки 👌🏼

899 kcal Gras: 43,55g | Prot: 54,18g | Carb: 76,51g.   Colazione: Сыр Гауда, Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан. Pranzo: Арахис, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. Cena: Сыр Российский, Глобус Котлета Домашняя, Сыр Российский, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Milka Шоколад Молочный, Яблоко. Di più...
325 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
+ 
06 feb 19 da utente: Nasiesem
+ 
06 feb 19 da utente: SeLion2016
и мне рецепт😋 
06 feb 19 da utente: zlarisa229
Ммм 😍 а я жила и думала, что киш это «король и шут» 
06 feb 19 da utente: santa666
Можно пожалуйста рецептик  
06 feb 19 da utente: lazina.sashiaa
+ 
06 feb 19 da utente: Tatyanka~163~
Тесто : 80-100 гр цельнозерновой муки, 50 млн кефира, 1 яйцо, разрыхлитель, сода . ➡️ Получается жидкое тесто, разложить в силиконовую форму и в духовку на 15 минут. Рыбу любую смешать с яйцом и горошком ( или брокколи или любые другие овощи ). На готовое основание выложить начинку и в духовку ещё на 30 минут 👍🏼  
07 feb 19 da utente: dashastaroverova
яйцо отварное или сырое? 
08 feb 19 da utente: SeLion2016
Сырое 
08 feb 19 da utente: dashastaroverova

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dashastaroverova


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.