Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 53,85g | Prot: 23,78g | Carb: 94,26g.
Colazione: Kaymak, Peysan Çörekotlu Peynir, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Uno Light Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Pırasa Yemeği, Yaprak Sarma. Snacks/Altro: Bitkisel Çay, Çay (Demlenmiş), Portakal, Nescafe Sade, Saray 100 Kalori Kek. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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