Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 49,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 82,75g | Carb: 155,45g.
Colazione: Maggi Texicana Salsa, American Style Pastrami, Fürstenkrone Eiersalat, Goldähren Mehrkornbrot. Pranzo: WellMix Protein 90 Neutral, Ener Bio Walnusskerne, Lunch Bowl Asia. Cena: Edeka Mini Pflaumentomaten, Roggenbrötchen. Snacks/Altro: Aldi Gurkenzwerge. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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