Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 82,29g | Carb: 219,04g.
Colazione: Льняное Масло, Семечки Тыквы, Геркулес Традиционный, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Золотой Изюм (без Косточек). Pranzo: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Индейка Отварная. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Отруби Пшеничные. Snacks/Altro: Финики Сушеные, Чернослив, Миндаль Сушеный, Арахис. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di откорней докончиков
|