Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 85,46g | Prot: 82,00g | Carb: 197,57g.
Colazione: Mizeria, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Pranzo: Sushi. Cena: Ogórek (Obrany), Świeży Makaron (Ugotowany), Potrawka z Kurczaka. Snacks/Altro: Mlekpol Mleko 3,2%, Bulion z Kury/Kurczaka, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). Di più...
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1504 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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