Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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112 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 73,05g | Prot: 30,66g | Carb: 102,51g.
Colazione: Peysan Çörekotlu Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Uno Light Ekmek, Yumurtalı Ispanak. Pranzo: Pırasa Yemeği. Cena: Çoban Salatası, Pırasa Yemeği. Snacks/Altro: Portakal, Çay (Demlenmiş), Saray 100 Kalori Vanilya Kremalı ve Kakao Kremalı Gofret, Kırmızı Erik. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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