Diario di debyslandia, 07 feb 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019

78 kg Perso fino ad ora: 5 kg. Rimanenti: 21 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 febbraio 2019:

493 kcal

Gras: 37,78g | Prot: 14,16g | Carb: 26,78g. Colazione: Huevo Cocido, Té Verde. Pranzo: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Morcilla. Cena: Durazno. Snacks/Altro: Nobleza Gaucha Yerba Mate. Di più...

2146 kcal

Esercizio: Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana

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