Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 58,12g | Prot: 77,03g | Carb: 191,99g.
Colazione: Добрынинский Кондитерский Комбинат Языки Слоеные, Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Урожайный, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Салат Капуста-Морковь-Огурец. Pranzo: Малиновое Варенье, Чудесный Край Печенье Сахарное, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Рыбный Мир 55 Салат из Морской Капусты с Морковью, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники, Конфеты из Молочного Шоколада, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Голден Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akilimen55
|