Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 79,97g | Prot: 73,60g | Carb: 164,74g.
Colazione: Каша Пшенная с Тыквой на Молоке и Воде, ООО"Смолевичский Хлебозавод" Круассан с Вишней, Чай. Pranzo: Кабачки Фаршированные, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный. Cena: Пицца с Колбасой и Сыром, Яйцо Жареное, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая", Сметана, Щавель. Snacks/Altro: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Кофе, Кофе, Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|