Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 74,88g | Carb: 62,38g.
Colazione: Pão Integral, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Rural Requeijão Cremoso, Café. Pranzo: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Heinz Maionese, Rúcula, Pita Bread Pão Sírio Mini, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgarciaromao
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