Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 44,51g | Prot: 84,49g | Carb: 202,93g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Леовит Каша Овсяная Черника . Pranzo: Капустный Салат, Соевый Соус, Пиканта Лечо, Barilla Макароны Отварные, Maggi Бульонный Кубик, Куриная Грудка Отварная. Cena: Подсолнечное Масло, Говядина Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Пиканта Лечо, Бондюэль Молодая Кукуруза. Snacks/Altro: Яблоко Семеринка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окей Грейпфрут Отборный , Now Foods Ультра Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oktriso
|