Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 38,37g | Prot: 92,42g | Carb: 117,43g.
Colazione: Аква Минерале С Соком Черешня, Макароны Отварные, Икра Мойвы, Хлебец, Яичный Омлет. Pranzo: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Чипсы Кукурузные «Воздушные» с Морской Капустой, Котлеты из Индейки. Cena: Брокколи на Пару, Кальмары (Вареные или на Пару), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Altro: Песочное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Клементины, ВкусВилл Кефир 1%, BPI Sports ISO HD. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|