Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 50,40g | Prot: 47,72g | Carb: 126,80g.
Colazione: Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon, Coffee, Toasted White Bread, Great Value Wow I Totally Thought It Was Butter. Pranzo: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Cena: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Coffee, Ritz Crackers - Fresh Stack, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Di più...
|
|
2410 kcal
|
Esercizio:
Typing at the computer - 1 ora e 15 minuti, Reading - 15 minuti, Guidare - 3 ore, Doccia - 10 minuti, Lecturing/Standing - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 5,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JeffinAurora
|