|
Ура!!!
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 88,23g | Prot: 78,68g | Carb: 144,46g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Pranzo: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Кофе с Молоком, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Altro: Ягодный Край Мороженое Ванильное, Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Яблоко Зеленое, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ischaksveta87
|