Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
738 kcal
|
Gras: 32,34g | Prot: 51,55g | Carb: 60,53g.
Colazione: Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Поджаренный Ржаной Хлеб, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком. Pranzo: Гренки Домашние, Княгинино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Ежики, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Азерчай Чай, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%, Городецкий Кефир 3,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.s.y.
|