Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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50 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 96,56g | Prot: 109,23g | Carb: 119,00g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Пассим Хлопья 4 Злака, Сырок Шоколадный Пп. Pranzo: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Лонг Чикен. Snacks/Altro: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Di più...
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1558 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 13 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Карамелька44
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