Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 52,63g | Prot: 79,13g | Carb: 107,31g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Сырники из монастырского творога 😘, Кофе, Valio Молоко 0%. Pranzo: Говядина Отварная, Гороховый Суп, Шарлотка с Яблоками. Cena: Мартини Шампанское Асти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|