Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2745 kcal
|
Gras: 71,98g | Prot: 118,45g | Carb: 400,23g.
Colazione: Куриный Суп Лапша, Barilla Макароны. Pranzo: Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. Cena: Рис с Овощами, Курица Терияки. Snacks/Altro: Акконд Конфета Птица Дивная, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Lay's Чипсы, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Славянка Конфета Шоколадная. Di più...
|
|
2230 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afrodisha
|