Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 18,91g | Prot: 108,19g | Carb: 96,60g.
Colazione: Yumurta Beyazı, Köy Ekmeği, Tarhana Çorbası. Pranzo: Lor Peyniri. Cena: Tavuk Taşlık. Snacks/Altro: Multipower Whey Protein, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alitoprak32
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