Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 60,06g | Prot: 67,63g | Carb: 82,55g.
Colazione: Rural Requeijão Cremoso, Café, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Pão Integral. Pranzo: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Tomates Cereja, Rúcula, Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Azeitonas Pretas, Cebolas, Ervilhas (Congelado), Pomarola Molho de Tomate Encorpado, Ovo, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Sadia Mussarela, Mezzani Pizza de Frigideira. Snacks/Altro: Castanhas de Caju Torradas com Sal. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgarciaromao
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