Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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760 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 39,89g | Carb: 80,14g.
Pranzo: Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Uno Light Ekmek, Menemen. Cena: Mantarlı Tavuk Sote, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Saray 100 Kalori Kek, Çay (Demlenmiş), Elma. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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