Diario di penkey, 10 feb 19

Timbangan mulai lepas kontrol, kita seimbangkan lagi yuk.
hei kamu,
semangat diet yuks. :)

995 kcal Gras: 24,65g | Prot: 48,70g | Carb: 155,08g.   Colazione: Madu, Pisang, Buah Naga, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Buncis, Tempe Goreng. Cena: Kue Nastar, Jeruk Nipis, Air, Jahe, Jeruk, Dada Ayam. Di più...


Commenti 
ubinya brp gram kak? 
10 feb 19 da utente: Biah05
Ga nimbang mbak Itu cuma 1 dimakan.  
10 feb 19 da utente: penkey
kira" ini 250 kalori semua , tp kenyang 
10 feb 19 da utente: sufyusuf
Sufusuf@ Hapal yaa Abang ini. Iyaaa kenyang kayak habis makan nasi pake telur ceplok  
11 feb 19 da utente: penkey

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di penkey


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.