Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 76,93g | Prot: 72,78g | Carb: 119,77g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Жареное Яйцо, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Pranzo: Жареное Яйцо, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. Cena: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный), Варенье. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ChaNel_ka
|